Вреден или полезен протеин приготовленный в домашних условиях

Вреден или полезен протеин приготовленный в домашних условиях

О вреде или пользе самого необходимого вида продукта для тех, кто усиленно занимается бодибилдингом, пауэрлифтингом и просто старается следить за красотой своего тела, говорят постоянно и споры по этой теме…
Смузи — диета

Смузи — диета

Представьте только, оказывается императрица Екатерина ll будучи юной девицей, чуть было не лишилась своего жениха – наследника российского престола, а всему виной была ее худоба. Но, став жить в России,…
Самые популярные смузи-рецепты

Самые популярные смузи-рецепты

  Самые популярные смузи-рецепты на завтрак во время диет.      Клубнично-банановый микс Для приготовления 2 порций потребуется: •     5 ягод замороженной клубники •     половина спелого банана •     половина или…
Смузи с бананом и овсянкой

Смузи с бананом и овсянкой

Популярность бананов обусловливается их полезными свойствами, доступностью круглый год и конечно универсальностью. Ведь из бананов можно готовить множество блюд. Запекать, добавлять в выпечку, салаты, соусы и закуски. Но самым верным…
Смузи — худеем со вкусом!

Смузи — худеем со вкусом!

Далеко не все диеты безвредны для нашего организма. Но ведь желание быть еще стройнее, «убрать жирок» и подтянуть фигуру после праздников никуда не девается. Вот и приходится порой идти на…
Смузи

Смузи

Готовя детское пюре из всевозможных ягод и фруктов в блендере, мы и подумать не могли, что блюдо это носит название «смузи». Оказывается, смешанные ингредиенты в свежем виде типа густого коктейля…