Перейти к содержимому

Блинчики с начинкой из творога можно отнести к блюдам, которые подают в качестве десерта. Так же они будут прекрасным дополнением к завтраку для взрослых и вкусным лакомством для детей, которое им обязательно понравится ввиду потрясающего вкуса.

Блинчики с начинкой со сметаной
culinar.su Блинчики с начинкой со сметаной

Приготовление этого не сложного десерта не займет много времени, особенно если у вас уже есть готовые блинчики. А если и нет, то тоже не проблема, испечь их совсем не трудно, поскольку в составе теста нет дрожжей, а, следовательно, им не нужно настаиваться. Если приготовить блинчики правильно, то такого рода десерт будет не только вкусным, но и очень полезным. Причем исключая из состава сдобу и маргарин, вкусовые качества не страдают, а блинчики получаются тоненькими и легкими

 

Для теста нам необходимо взять:

1. 350 грамм муки

2. 700 мл не жирного молока

3. 2,5 грамма соды

4. 4 грамма соли

5. 15 грамм сахара

6. 20 мл масла оливкового

7. 1 яйцо

8. Сахар, соль на вкус

9. Кипяток 100 мл

 

Для начинки

1. 400-500 грамм творога в брикетах

2. 2 яйца

3. 70-80 грамм сахара

4. 7 грамм соли

5. 11 грамм ванильного сахара или 3 грамма ванилина

 

Готовим основу - блинчики ...читать далее "Блинчики с начинкой из творога"

Капуста – это овощ, который обладает огромными витаминными запасами. Из него готовится великое множество различных блюд. Вот некоторые вариации на тему приготовления блюд из капусты.

Капуста – это овощ, который обладает огромными витаминными запасами
culinar.su Капуста – это овощ, который обладает огромными витаминными запасами

Пробуем готовить.

Капустный тортик (а-ля «Наполеон»)

Этот торт очень простой в приготовлении. Капусту разделяем на листья, как на голубцы. Отварить их. Варить недолго – потому что их еще нужно будет жарить. 5 минут – не более, иначе будут рваться. Срезать утолщения, обмакнуть в кляр. Кляр можно сделать любой, на ваш вкус – яйцо или с майонезом, или с кефиром, добавить зелень, кетчуп. Обжарить листья. Выкладываем капусту на тарелку, посыпаем слои твёрдым сыром с чесноком и майонезом, паштетом, сметаной, поджаренным луком и морковью. Поставьте его на некоторое время в холодильник. Получается очень вкусный и полезный торт! ...читать далее "Что можно приготовить из капусты"

Все мы знаем, что не стоит увлекаться перекусами между основными приемами пищи. Если вы не можете остановиться перед соблазном что-то съесть, выбирайте такие закуски, которые не будут влиять на ваш вес и пробуйте только полезные завтраки. Большинство из нас признают потребность перекусывать между приемами пищи. Выбирайте натуральные закуски и полезные завтраки, которые заменят картофельные чипсы и всякие шоколадные батончики. Запомните:  шоколадная глазурь с изюмом (рецепт глазурь) и кофе – это не завтрак. Таким образом, вы обеспечите свой организм наиболее важными питательными веществами.Ознакомьтесь ниже с тем, что можно съесть, если вы чувствуете потребность перекусить.

мой завтрак
culinar.su мой завтрак как я рада была, найдя что-то похожее на наш привычный творог, но тут он соленый, поэтому, добавив зелень, получилась отличная и полезная замена маслу

Морковь рекомендуется есть для улучшения цвета кожи - если есть морковь на регулярной основе, это даже придаст вашей коже немножко загорелый оттенок. Морковь поможет вашему желудку, избавит от метеоризма и способствовать налаживанию стула. Зимой можно употреблять консервированную или замороженную морковь ...читать далее "Полезные завтраки"

2

Дорогие читательницы, кулинарного сайта culinar.su! С наступлением майских праздников, когда солнышко становится горячим, вы все чаще задаете вопрос: как похудеть. Традиционные диеты, рассказывающие,  как похудеть на перловке во время великого поста, сохранить бодрость духа и силу воли скинуть лишний вес. Но изнуряющие без витаминные диеты становятся не актуальны в мае, когда после зимы нехватка витаминов приводит к дефициту минералов и микроэлементов в организме. Накопившийся витаминный голод, часто меняющаяся погода, нехватка солнечного света - главные причины плохого самочувствия. Поддержать иммунитет и сбросить пару лишних килограммов вам поможет специальная весенняя диета «Три правила». Правила питания довольно простые, и при строгом соблюдении вы добьетесь желаемого результата. Нужно составить меню на 6 дней сразу после майских праздников, включая в рацион кроме перловой каши овощи свежие, салаты, редис и огурцы.

Шестидневная диета «Три правила»
culinar.su Шестидневная диета «Три правила»

Контроль над калорийностью блюд. Основная проблема многих людей – отсутствие нормального завтрака и плотный ужин. Срочно меняйте свой режим! В утренний рацион добавьте зерновые каши, сухофрукты (вместо сахара) и молоко. По объему калорийности ужин должен уступать завтраку. Для разнообразия готовьте в вечернее время супы из шампиньонов брокколи и тыквы.

Овощи прошлого года: долой из рациона. Продукты, собранные в прошлом году, не станут источниками витаминов для организма. Кроме того, в залежавшихся овощах накапливаются бактерии. Если у вас нет возможности покупать свежие фрукты и овощи, старайтесь обрабатывать прошлогодние продукты.

Поднимите настроение с помощью еды. Включите в рацион продукты, богатые триптофаном. Аминокислота способствует выработке гормонов радости. Ее можно найти в индейке, орехах, яйцах, курице и чечевице. ...читать далее "Шестидневная диета «Три правила»"