Перейти к содержимому

Базилик – растение с большим витаминным и минеральным составом. Его важно включать в рацион как можно чаще. В свежем виде это чудо растение способно заменить многие продукты питания своим составом. Поэтому не упускайте возможности и употребляйте базилик чаще.

Салат с базиликом: помидоры, яйца, перец болгарский, листья салата
culinar.su Салат с базиликом: помидоры, яйца, перец болгарский, листья салата

Базилик хорош для приготовления различных салатов. Он идеально сочетается с помидорами, макаронами, сыром, яйцами и другими продуктами. Великолепный аромат и вкус базилика украсит любое блюдо, а все благодаря эфирному маслу, содержащемуся в данном растении. Еще это отличная добавка к различным соусам и заправкам.

В 100 граммах базилика содержится 319 ккал и 2 грамма жира. Этот великолепный продукт подходит для диетического питания.

Но существуют и противопоказания к употреблению базилика. К ним относятся люди, имеющие проблемы с сердцем, перенесшие инфаркты, такие заболевания как тромбофлебит, плохая свертываемость крови. Противопоказан базилик и беременным женщинам. Слишком много употреблять базилика не стоит, так как можно столкнуться с передозировкой эфирного масла.

Но немного базилика нам не повредит, если включать его как один из компонентов в салаты. Итак, приготовим вкусный салат с добавлением этого продукта.

Ингредиенты салата с базиликом:

Салат с базиликом: помидоры, яйца, перец болгарский, листья салата
culinar.su Салат с базиликом: помидоры, яйца, перец болгарский, листья салата

Помидоры – 4 шт.

Яйца – 3-4 шт.

Перец болгарский – 1 шт.

Базилик – маленький пучок

Листья салата – несколько штук. Сметана для заправки

Соль по вкусу.

Приготовление салата базиликом ...читать далее "Салат с базиликом: помидоры, яйца, перец болгарский, листья салата"

Неожиданный приход гостей событие бесспорно радостное, но есть одно «Но». Гостей необходимо чем-то угощать, и не всегда холодильник набит до отказа и проблем с составлением меню не возникает.

Рецепт тортика из печенья
culinar.su Рецепт тортика из печенья

Отсутствие необходимых для застолья продуктов случается не только с нерадивыми хозяевами, но и с вполне запасливой хозяйкой. И если настал именно такой момент когда холодильник практически пуст, а времени сходить в магазин совершенно нет, ведь не оставишь скучать гостей в квартире одних. В этом случае на помощь приходит очень простой, но в, то, же время вкусный рецепт тортика, который можно сделать из обычного печенья. Способ приготовления очень прост на нем мы и остановимся подробнее далее. Достаточно иметь в распоряжении сливки, сгущенное молоко и печенье. А так же немного творческой фантазии для украшения блюда. Итак, как упоминалось выше, для тортика из печенья понадобится
1. Хрустящее фабричное печенье 900 грамм
2. Сливки 400 мл (35% жирность)
3. Вареное сгущенное молоко 500 грамм
4. Молочный шоколад 1 плитка

Приготовление очень простое и не займет много времени. ...читать далее "Рецепт тортика из печенья"

Польза свежих овощей обуславливается наличием в них множества витаминов и минеральных веществ. Все мы знаем, что лучше употреблять овощи в сыром виде. Самым популярным видом, в котором подаются овощи является салат. В одном салатнике совокупляется большое количество витаминов и получается настоящий витаминный коктейль.

Салат из свежей свеклы и капусты
culinar.su Салат из свежей свеклы и капусты

Предлагаю приготовить салат из самых доступных по цене овощей вне зависимости от сезона – это капуста и свекла. Эти два продукта можно найти на рынке и на прилавках магазинов круглый год. Что очень важно для нашего организма. Ведь каждый человек нуждается в пополнении витаминов ежедневно.

В свекле содержится:

клетчатка, углеводы, калий, кальций, фосфор, магний, железо, цинк.

Из витаминов: А, В1, В5, В6, РР, Е, а также фолиевая кислота.

В капусте содержится: крахмал, сахара, клетчатка, белок.

Из витаминов: каротин, Е, витамины группы В, РР.

Глядя на пользу данных овощных культур, можно с уверенностью сказать, что они нужны нам ежедневно. И лучше использовать их в первоначальном виде, том, что подарила нам природа.

Давайте приготовим очередной витаминный салат

Ингредиенты салата:

Салат из свежей свеклы и капусты
culinar.su Салат из свежей свеклы и капусты

Свекла – 1 шт.

Морковь – 1 шт.

капуста – 150гр.

Зелень – несколько веточек

Соль

Сметана – две ложки столовых.

Приготовление салата на скорую руку: ...читать далее "Салат из свежей свеклы и капусты"

4

Пользоваться расческой, пудрой, губной помадой за столом категорически запрещается всеми нормами этикета.

За столом женщина, конечно, может сидеть в головном уборе, но перчатки она обязательно должна снять.

Старайтесь без особой надобности не покидать стол до окончания обеда или ужина.

Разговаривать с человеком, сидящим через соседа или на другом конце стола, - дурной тон.

Как правильно вести себя в обществе: основные правила этикета!
culinar.su Как правильно вести себя в обществе: основные правила этикета!

Чтение за столом - признак плохих манер.

Находясь в гостях, не принято без особого приглашения пристально изучать окружающий вас интерьер.

Некрасиво постоянно смотреться в ближайшее зеркало, любуясь своей внешностью, вслух оценивать квартиру или дом, а особенно делать какие-либо критические замечания в адрес хозяев. Наоборот, без подробного оглядывания жилища следует сказать о нем что-нибудь хорошее. Не нужно спрашивать, что сколько стоило или где было куплено, а также брать с полок различные украшения, чтобы их лучше разглядеть, рассматривать марку фарфора и т. п.

Если среди гостей в обществе есть беременная женщина, на ней футболка для беременных подчеркивает ее беременность такими надписями: в животике занято, я здесь, животик секретом, скоро буду. Ждите, счастливый малыш и так далее. Помните! Находясь среди гостей не прилично глазеть на живот беременной это не красиво и можно смутить будущую маму, и она о вас подумает плохо.

При разговоре:

- очень невежливо поворачиваться спиной к своему собеседнику;

- нельзя дотрагиваться до собеседника рукой;

- не рекомендуется слишком энергично жестикулировать;

- невежливо периодически поглядывать на часы;

- если вам не предлагают сигару, нельзя просить ее у собеседника.

Прежде чем закурить самому, предложите сначала это сделать своему собеседнику.

Приезжий гость, остановившийся на несколько дней у знакомых, должен по возможности не злоупотреблять гостеприимством хозяев, ...читать далее "Как правильно вести себя в обществе: основные правила этикета!"